В гостях у Пятницы
Павел Сергеевич Ситников
Павел Ситников
В гостях у Пятницы
В Крещение верующие окунаются в купели, а есть люди, которые готовы нырять в прорубь хоть каждый день. Сегодня в гостях у «Пятницы» ПАВЕЛ СИТНИКОВ...
Если Вы являетесь членом клуба моржей, напишите, пожалуйста, и укажите, какого именно клуба.
_Я_начал_закаляться_в_клубе_«Кристалл»._Карьер_«Кристальные_родники»_знают_все_моржи,_он_находится_между_Текутьевским_кладбищем_и_железной_дорогой._На_всех_картах_обозначен,_но_таксисты_его_не_знают,_потому_что_с_улицы_Таймырской_его_не_видно._Скоро_и_моржам_видно_не_будет,_-_несмотря_на_то,_что_в_карьере_действительно_бьют_холодные_чистые_ключи,_эту_территорию_коммерсанты-соседи_хотят_засыпать_под_автостоянку._Власти_не_смеют_этому_помешать,_даже_департамент_экологии._У_нас_часто_правее_тот,_у_кого_больше_денег._
_Начиная_с_весны_прошлого_года,_я_занимаюсь_в_совершенно_новом_клубе,_который_создала_инициативная_группа_моржей_из_того_же_«Кристалла»_на_берегу_озера_Липовое-2._Называется_этот_клуб_«АквАйСпорт-Тюмень»,_и_расположен_он_на_западном_берегу_безымянного_водоёма,_который_относится_к_болоту_Липовое._С_некоторых_пор_мы_его_называем_«озеро_Чемпионов»._Потому_что_там_тренируются_самые_сильные_моржи-марафонцы_нашего_региона,_включая_действующего_чемпиона_мира_Андрея_Сычёва._Вода_там_–_самая_чистая,_а_с_недавних_пор_–_и_самая_лучшая_база_для_спортивных_тренировок_и_закаливания._Много_зарубежных,_самых_сильных_моржей_планеты,_в_декабре_2012_года_в_этом_убедились._Жаль,_что_пока_не_можем_подключиться_к_электросети._Остальное_уже_сделали_или_ещё_сделаем_всем_миром!_
1) С чего началось Ваше увлечение и как давно Вы занимаетесь плаванием зимой?
_Терпеть_не_могу,_когда_летом_пот_градом._Поэтому_стал_после_работы_каждый_вечер_купаться_в_карьере_«Кристальные_родники»,_где_меня_заметили_моржи_и_пригласили_в_клуб_в_конце_августа_2007_года._Я_не_собирался_стать_моржом,_но_логично_подумал,_что_постепенное_остывание_воды_на_долю_градуса_в_день_я_просто_не_замечу,_раз_купаюсь_там_ежедневно._Так_и_произошло._Кроме_того,_у_меня_особая_форма_реакции_организма_на_холодную_воду._А_как-то_с_сильнейшим_насморком_по_своему_желанию_или_без_оного_оказывался_в_холодной_воде,_и_этот_насморк_за_1_час_или_1_день_полностью_проходил._Так_что_к_моржеванию_я_был_готов_чисто_физиологически._
2) Какие чувства испытывали при первом погружении в воду, страх,
_Когда_не_был_моржом,_тоже,_как_и_все_обыватели,_думал,_что_это_страшно._Теперь_смешно_это_вспоминать!_
2) Помимо укрепления здоровья видите ли Вы в моржевании смысл? Какую пользу это увлечение приносит непосредственно Вам?
_Укрепление_здоровья,_точнее,_его_приобретение_вместо_простуд_и_лекарств_–_это_уже_много!_А_мне_это_просто_необходимо,_т.к._я_много_путешествую,_иногда_далеко_не_в_оптимальных_для_организма_человека_климатических_и_погодных_условиях._Кроме_того,_среди_моржей_я_нашёл_много_новых_друзей,_не_озабоченных_алкоголем_и_прочими_низменными_«радостями»_жизни._Оказалось,_что_они_даже_не_курят_и_любят_веселиться_без_химических_допингов_и_даже_путешествовать._Правда._В_Тюмени_клубов_моржей_с_такими_принципами_всего_два,_я_их_назвал._
3) Что должен знать новичок, решивший попробовать подобный вид закаливания? Какая должна быть подготовка перед погружением в холодную воду впервые?
_Главное_-_надо_быть_морально_готовым._–_не_ждать,_когда_тебя_сбросят_в_прорубь_(этого_никто_делать_не_будет)._Не_иметь_проблем_с_сердцем_(допуск_попросите_у_своего_участкового_врача)._Хотя_врачи_моржевать_никогда_не_рекомендуют._Если_все_будут_здоровы,_-_те_просто_лишаться_работы,_ведь_у_них_зарплата_прямо_пропорциональна_количеству_больных,_а_не_наоборот,_как_надо_бы!._Любимый_пациент_-_это_хронический_больной!_Сказал_жёстко,_зато_–_правду!_
4) Где плавают тюменские моржи?
_В_Тюмени_и_его_окрестностях_несколько_клубов_и_водоёмов._Кроме_уже_упомянутых_–_клуб_«Полюс»_на_карьере_Утином_на_ул._Геологоразведчиков_(я_тоже_там_иногда_купаюсь,_-_близко_от_дома),_клубы_«Родник»_и_«Ювента»_в_районе_Андреевского_озера,_есть_и_другие..._Купаться_можно_в_любом_чистом_водоёме,_желательно_подальше_от_промзоны_и_людных_мест,_чтобы_полностью_слиться_с_матушкой-Природой._Моржи-спортсмены_часто_ездят_на_соревнования_в_другие_города_и_регионы,_в_том_числе_за_границу._Среди_моржей-тюменцев_есть_победители_и_призёры_официальных_Чемпионатов_России_и_мира._
5) Случались ли в холодной воде какие-либо забавные казусы?
_Конечно,_бывают._Например,_заплывал_нечаянно_под_лёд,_легко_перенырнув_всю_10-метровую_прорубь_в_«Кристальных_родниках»_Стукнувшись_головой_об_лёд,_развернулся_на_180_градусов_и_вынырнул_обратно._Эту_«картину_маслом»_наблюдал_мой_друг_Станислав_Арефьев,_-_у_него_разом_прошла_головная_боль!_Наверное,_представил,_как_меня_выцарапывать_будет!_А_на_соревнованиях_я_не_плаваю_на_время,_как_остальные,_а_забавляю_публику,_переныривая_без_шапочки_и_ласт_25-метровую_прорубь_на_одном_глотке_воздуха._
_В_первый_свой_моржовый_сезон_показывал_детям-моржатам,_как_гренландский_кит_пробивает_своей_головой_лёд,_чтобы_сделать_вдох._У_меня_тоже_все_льдины_в_разные_стороны_разлетелись,_но_на_голове_от_острейших_кромок_льда_случилось_несколько_порезов,_откуда_весело_текла_кровь._Впрочем,_в_ледяной_воде_я_этого_не_почувствовал._Но_сам_этот_случай_до_коликов_рассмешил_взрослых_моржей._До_меня_никто_этот_трюк_нигде_никогда_не_показывал!_
_Можно_ещё_вспомнить_немало_случаев,_т.к._моржи_–_люди_далеко_не_скучные_люди…_
6) Вы религиозный человек? Как относитесь к Крещенским купаниям? Ведь и стар и млад лезут в прорубь без всякой подготовки...
_Я_хоть_и_крещёный_(надо_было_таковым_стать,_чтобы_иметь_право_быть_крёстным_отцом_сыновьям-близнецам_моего_друга_детства_Володи_Багуева)._Но_вырос_в_семье_атеистов,_-_даже_дед_с_бабушкой,_родом_из_XIX_века,_верующими_не_были._А_сейчас_я_себя_ассоциирую_с_язычниками._Ближайшая_по_принципам_вера_–_митраизм._В_церковь_язычники_не_ходят,_богу_не_молятся,_и_отношение_к_Природе_куда_более_щадящее,_чем_у_православных_христиан,_где_всё_всем_прощается,_как_бы_ты_ни_гадил…_
_Крещенские_купания_–_такая_же_забава,_как_красить_яйца,_гадать_на_кофейной_гуще_и_прочие_подобные_развлечения._Все_их_корни_–_в_язычестве,_откуда_христианство_позаимствовало_всё_самое_интересное,_включая_и_само_слово_«православие»._Я_иногда_шучу,_что_кто_купается_только_в_Крещение_–_тот_просто_смывает_с_себя_грехи,_чтобы_можно_было_грешить_ещё_год._А_моржи_купаются_для_своего_Здоровья_и_настроения!_Т.к._всегда_при_купании_в_природном_водоёме_(даже_при_кратковременном_окунании_в_холодную_воду)_выделяются_гормоны_радости_–_эндорфины._К_сожалению,_холодный_душ_или_холодная_ванна_радости_почему-то_не_доставляют!_
_Кстати,_в_крещение,_с_пятницы_на_субботу,_наш_клуб_«АквАйСпорт»_тоже_готовит_прорубь_для_всех_желающих._Днём_придёт_батюшка_и_воду_освятит,_к_вечеру_прорубь_будет_готова,_есть_тёплые_раздевалки_(М_и_Ж)_на_добрую_сотню_человек,_горячая_баня-парная._Естественно,_всё_бесплатно._И_без_очереди._Это_впервые,_т.к._год_назад_здесь_только_кусты_росли._
7) Как лучше посоветуете выходить из проруби: что пить, что одевать, как разогреваться?
_Из_проруби_надо_выходить…_своими_ногами!_Не_переохлаждаться,_даже_если_ваш_сильный_характер_может_Вас_силой_заставить_торчать_в_проруби_куда_дольше._Такое_обычно_допускается_только_на_соревнованиях_моржей,_либо_на_ответственных_тренировках_перед_оными._Я_всегда_слушаю_свой_внутренний_голос._Как_он_скажет_«Хорош!»,_так_я_и_выхожу._Оптимальная_формула,_всем_новичкам_советую._Сразу_в_баньку_–_наоборот,_не_советую_(разве_что_после_марафонских_заплывов,_но_там_вообще_сложная_процедура_отогревания),_т.к._организм_должен_учиться_согревать_себя_изнутри,_сжигая_жиры,_а_не_снаружи,_горячим_паром._Иначе_и_эффекта_закаливания_не_будет!_Лучше_попить_чаю_горячего_(это_всегда_приветствуется),_поэтому_все_моржи_иногда_берут_с_собой_термосы._Хотя_в_клубах_нет_проблем,_чтобы_поставить_чайник_и_посидеть_в_дружеской_компании,_со_всякими_вкуснятинами_и_сладостями._Одеваться_смысла_нет,_-_редко,_когда_моржи_ограничиваются_одноразовым_окунанием,_-_только_когда_домой_собираются!_
_8)_Что_касается_рюмки_алкоголя_до_или_после_погружения,_Вы_за_или_против?_
_Если_морж_–_сторонник_алкоголя_–_то_это_типичная_профанация_здорового_образа_жизни._Такой_же_позор,_как_курящий_врач,_мусорящий_в_своём_же_дворе_дворник…_К_сожалению,_далеко_не_все_клубы_моржей_в_России,_да_и_в_Тюмени,_следуют_сухому_закону._Но_это_на_их_совести._В_клубах_«Кристалл»_и_«АквАйСпорт»_не_одобряюет_рюмки,_ни_до,_ни_после._Ни_вообще!_Хотя_к_«Трезвой_Тюмени»_мы_не_относимся_никоим_боком._
9) Последовал ли Вашему примеру кто-то из близких, знакомых?
_Среди_моих_друзей_много_людей_без_вредных_привычек._Такие_же_требования_я_предъявляю_к_своим_эко-туристам,_с_которыми_путешествую_летом_по_заповедным_и_загадочным_местам._Некоторые_из_них_пополняют_ряды_моржей_и_продолжают_дружить,_находя_в_клубе_себе_подобных,_и_нисколько_об_этом_не_жалеют._Сейчас_мы_создаём_новую_организацию,_которая_ещё_больше_сплотит_таких_людей_–_Тюменский_центр_Здорового_Образа_Жизни._
_Из_родных_могут_смело_сигануть_в_прорубь_оба_моих_старших_сына_-_Илья_и_Дмитрий._Ведь_для_этого_так_мало_надо:_смелость,_желание_и_немного_здоровья._
Павел Сергеевич Ситников
Павел Ситников
В гостях у Пятницы
В Крещение верующие окунаются в купели, а есть люди, которые готовы нырять в прорубь хоть каждый день. Сегодня в гостях у «Пятницы» ПАВЕЛ СИТНИКОВ...
Если Вы являетесь членом клуба моржей, напишите, пожалуйста, и укажите, какого именно клуба.
_Я_начал_закаляться_в_клубе_«Кристалл»._Карьер_«Кристальные_родники»_знают_все_моржи,_он_находится_между_Текутьевским_кладбищем_и_железной_дорогой._На_всех_картах_обозначен,_но_таксисты_его_не_знают,_потому_что_с_улицы_Таймырской_его_не_видно._Скоро_и_моржам_видно_не_будет,_-_несмотря_на_то,_что_в_карьере_действительно_бьют_холодные_чистые_ключи,_эту_территорию_коммерсанты-соседи_хотят_засыпать_под_автостоянку._Власти_не_смеют_этому_помешать,_даже_департамент_экологии._У_нас_часто_правее_тот,_у_кого_больше_денег._
_Начиная_с_весны_прошлого_года,_я_занимаюсь_в_совершенно_новом_клубе,_который_создала_инициативная_группа_моржей_из_того_же_«Кристалла»_на_берегу_озера_Липовое-2._Называется_этот_клуб_«АквАйСпорт-Тюмень»,_и_расположен_он_на_западном_берегу_безымянного_водоёма,_который_относится_к_болоту_Липовое._С_некоторых_пор_мы_его_называем_«озеро_Чемпионов»._Потому_что_там_тренируются_самые_сильные_моржи-марафонцы_нашего_региона,_включая_действующего_чемпиона_мира_Андрея_Сычёва._Вода_там_–_самая_чистая,_а_с_недавних_пор_–_и_самая_лучшая_база_для_спортивных_тренировок_и_закаливания._Много_зарубежных,_самых_сильных_моржей_планеты,_в_декабре_2012_года_в_этом_убедились._Жаль,_что_пока_не_можем_подключиться_к_электросети._Остальное_уже_сделали_или_ещё_сделаем_всем_миром!_
1) С чего началось Ваше увлечение и как давно Вы занимаетесь плаванием зимой?
_Терпеть_не_могу,_когда_летом_пот_градом._Поэтому_стал_после_работы_каждый_вечер_купаться_в_карьере_«Кристальные_родники»,_где_меня_заметили_моржи_и_пригласили_в_клуб_в_конце_августа_2007_года._Я_не_собирался_стать_моржом,_но_логично_подумал,_что_постепенное_остывание_воды_на_долю_градуса_в_день_я_просто_не_замечу,_раз_купаюсь_там_ежедневно._Так_и_произошло._Кроме_того,_у_меня_особая_форма_реакции_организма_на_холодную_воду._А_как-то_с_сильнейшим_насморком_по_своему_желанию_или_без_оного_оказывался_в_холодной_воде,_и_этот_насморк_за_1_час_или_1_день_полностью_проходил._Так_что_к_моржеванию_я_был_готов_чисто_физиологически._
2) Какие чувства испытывали при первом погружении в воду, страх,
_Когда_не_был_моржом,_тоже,_как_и_все_обыватели,_думал,_что_это_страшно._Теперь_смешно_это_вспоминать!_
2) Помимо укрепления здоровья видите ли Вы в моржевании смысл? Какую пользу это увлечение приносит непосредственно Вам?
_Укрепление_здоровья,_точнее,_его_приобретение_вместо_простуд_и_лекарств_–_это_уже_много!_А_мне_это_просто_необходимо,_т.к._я_много_путешествую,_иногда_далеко_не_в_оптимальных_для_организма_человека_климатических_и_погодных_условиях._Кроме_того,_среди_моржей_я_нашёл_много_новых_друзей,_не_озабоченных_алкоголем_и_прочими_низменными_«радостями»_жизни._Оказалось,_что_они_даже_не_курят_и_любят_веселиться_без_химических_допингов_и_даже_путешествовать._Правда._В_Тюмени_клубов_моржей_с_такими_принципами_всего_два,_я_их_назвал._
3) Что должен знать новичок, решивший попробовать подобный вид закаливания? Какая должна быть подготовка перед погружением в холодную воду впервые?
_Главное_-_надо_быть_морально_готовым._–_не_ждать,_когда_тебя_сбросят_в_прорубь_(этого_никто_делать_не_будет)._Не_иметь_проблем_с_сердцем_(допуск_попросите_у_своего_участкового_врача)._Хотя_врачи_моржевать_никогда_не_рекомендуют._Если_все_будут_здоровы,_-_те_просто_лишаться_работы,_ведь_у_них_зарплата_прямо_пропорциональна_количеству_больных,_а_не_наоборот,_как_надо_бы!._Любимый_пациент_-_это_хронический_больной!_Сказал_жёстко,_зато_–_правду!_
4) Где плавают тюменские моржи?
_В_Тюмени_и_его_окрестностях_несколько_клубов_и_водоёмов._Кроме_уже_упомянутых_–_клуб_«Полюс»_на_карьере_Утином_на_ул._Геологоразведчиков_(я_тоже_там_иногда_купаюсь,_-_близко_от_дома),_клубы_«Родник»_и_«Ювента»_в_районе_Андреевского_озера,_есть_и_другие..._Купаться_можно_в_любом_чистом_водоёме,_желательно_подальше_от_промзоны_и_людных_мест,_чтобы_полностью_слиться_с_матушкой-Природой._Моржи-спортсмены_часто_ездят_на_соревнования_в_другие_города_и_регионы,_в_том_числе_за_границу._Среди_моржей-тюменцев_есть_победители_и_призёры_официальных_Чемпионатов_России_и_мира._
5) Случались ли в холодной воде какие-либо забавные казусы?
_Конечно,_бывают._Например,_заплывал_нечаянно_под_лёд,_легко_перенырнув_всю_10-метровую_прорубь_в_«Кристальных_родниках»_Стукнувшись_головой_об_лёд,_развернулся_на_180_градусов_и_вынырнул_обратно._Эту_«картину_маслом»_наблюдал_мой_друг_Станислав_Арефьев,_-_у_него_разом_прошла_головная_боль!_Наверное,_представил,_как_меня_выцарапывать_будет!_А_на_соревнованиях_я_не_плаваю_на_время,_как_остальные,_а_забавляю_публику,_переныривая_без_шапочки_и_ласт_25-метровую_прорубь_на_одном_глотке_воздуха._
_В_первый_свой_моржовый_сезон_показывал_детям-моржатам,_как_гренландский_кит_пробивает_своей_головой_лёд,_чтобы_сделать_вдох._У_меня_тоже_все_льдины_в_разные_стороны_разлетелись,_но_на_голове_от_острейших_кромок_льда_случилось_несколько_порезов,_откуда_весело_текла_кровь._Впрочем,_в_ледяной_воде_я_этого_не_почувствовал._Но_сам_этот_случай_до_коликов_рассмешил_взрослых_моржей._До_меня_никто_этот_трюк_нигде_никогда_не_показывал!_
_Можно_ещё_вспомнить_немало_случаев,_т.к._моржи_–_люди_далеко_не_скучные_люди…_
6) Вы религиозный человек? Как относитесь к Крещенским купаниям? Ведь и стар и млад лезут в прорубь без всякой подготовки...
_Я_хоть_и_крещёный_(надо_было_таковым_стать,_чтобы_иметь_право_быть_крёстным_отцом_сыновьям-близнецам_моего_друга_детства_Володи_Багуева)._Но_вырос_в_семье_атеистов,_-_даже_дед_с_бабушкой,_родом_из_XIX_века,_верующими_не_были._А_сейчас_я_себя_ассоциирую_с_язычниками._Ближайшая_по_принципам_вера_–_митраизм._В_церковь_язычники_не_ходят,_богу_не_молятся,_и_отношение_к_Природе_куда_более_щадящее,_чем_у_православных_христиан,_где_всё_всем_прощается,_как_бы_ты_ни_гадил…_
_Крещенские_купания_–_такая_же_забава,_как_красить_яйца,_гадать_на_кофейной_гуще_и_прочие_подобные_развлечения._Все_их_корни_–_в_язычестве,_откуда_христианство_позаимствовало_всё_самое_интересное,_включая_и_само_слово_«православие»._Я_иногда_шучу,_что_кто_купается_только_в_Крещение_–_тот_просто_смывает_с_себя_грехи,_чтобы_можно_было_грешить_ещё_год._А_моржи_купаются_для_своего_Здоровья_и_настроения!_Т.к._всегда_при_купании_в_природном_водоёме_(даже_при_кратковременном_окунании_в_холодную_воду)_выделяются_гормоны_радости_–_эндорфины._К_сожалению,_холодный_душ_или_холодная_ванна_радости_почему-то_не_доставляют!_
_Кстати,_в_крещение,_с_пятницы_на_субботу,_наш_клуб_«АквАйСпорт»_тоже_готовит_прорубь_для_всех_желающих._Днём_придёт_батюшка_и_воду_освятит,_к_вечеру_прорубь_будет_готова,_есть_тёплые_раздевалки_(М_и_Ж)_на_добрую_сотню_человек,_горячая_баня-парная._Естественно,_всё_бесплатно._И_без_очереди._Это_впервые,_т.к._год_назад_здесь_только_кусты_росли._
7) Как лучше посоветуете выходить из проруби: что пить, что одевать, как разогреваться?
_Из_проруби_надо_выходить…_своими_ногами!_Не_переохлаждаться,_даже_если_ваш_сильный_характер_может_Вас_силой_заставить_торчать_в_проруби_куда_дольше._Такое_обычно_допускается_только_на_соревнованиях_моржей,_либо_на_ответственных_тренировках_перед_оными._Я_всегда_слушаю_свой_внутренний_голос._Как_он_скажет_«Хорош!»,_так_я_и_выхожу._Оптимальная_формула,_всем_новичкам_советую._Сразу_в_баньку_–_наоборот,_не_советую_(разве_что_после_марафонских_заплывов,_но_там_вообще_сложная_процедура_отогревания),_т.к._организм_должен_учиться_согревать_себя_изнутри,_сжигая_жиры,_а_не_снаружи,_горячим_паром._Иначе_и_эффекта_закаливания_не_будет!_Лучше_попить_чаю_горячего_(это_всегда_приветствуется),_поэтому_все_моржи_иногда_берут_с_собой_термосы._Хотя_в_клубах_нет_проблем,_чтобы_поставить_чайник_и_посидеть_в_дружеской_компании,_со_всякими_вкуснятинами_и_сладостями._Одеваться_смысла_нет,_-_редко,_когда_моржи_ограничиваются_одноразовым_окунанием,_-_только_когда_домой_собираются!_
_8)_Что_касается_рюмки_алкоголя_до_или_после_погружения,_Вы_за_или_против?_
_Если_морж_–_сторонник_алкоголя_–_то_это_типичная_профанация_здорового_образа_жизни._Такой_же_позор,_как_курящий_врач,_мусорящий_в_своём_же_дворе_дворник…_К_сожалению,_далеко_не_все_клубы_моржей_в_России,_да_и_в_Тюмени,_следуют_сухому_закону._Но_это_на_их_совести._В_клубах_«Кристалл»_и_«АквАйСпорт»_не_одобряюет_рюмки,_ни_до,_ни_после._Ни_вообще!_Хотя_к_«Трезвой_Тюмени»_мы_не_относимся_никоим_боком._
9) Последовал ли Вашему примеру кто-то из близких, знакомых?
_Среди_моих_друзей_много_людей_без_вредных_привычек._Такие_же_требования_я_предъявляю_к_своим_эко-туристам,_с_которыми_путешествую_летом_по_заповедным_и_загадочным_местам._Некоторые_из_них_пополняют_ряды_моржей_и_продолжают_дружить,_находя_в_клубе_себе_подобных,_и_нисколько_об_этом_не_жалеют._Сейчас_мы_создаём_новую_организацию,_которая_ещё_больше_сплотит_таких_людей_–_Тюменский_центр_Здорового_Образа_Жизни._
_Из_родных_могут_смело_сигануть_в_прорубь_оба_моих_старших_сына_-_Илья_и_Дмитрий._Ведь_для_этого_так_мало_надо:_смелость,_желание_и_немного_здоровья._